Faire un essai

Apprendre à se défendre, apprendre à combattre.

Krav Maga, Kick Boxing, MMA, Boxe anglaise, Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling et Judo. Depuis 2009, l’École ADAM accueille tous les niveaux et tous les âges dans cinq dojos de Bordeaux et Mérignac.

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Sans réservation · 10 € déduits de la cotisation · inscriptions toute l’année

Un abonnement, cinq dojos.

Avec votre abonnement à la discipline, vous pouvez venir à volonté à tous les entraînements de la semaine, sur le ou les sites qui la dispensent.

Les cinq dojos et leurs accès
Créneaux par semaine, par discipline et par dojo (planning 2025‑2026).
Discipline MérignacMérignacChabanOuestTrebodNordBrulatourSudBastideEst
Krav Maga 2 créneaux à Mérignac 4 créneaux à Chaban 1 créneau à Trebod 4 créneaux à Brulatour 7 créneaux à Bastide
Kick Boxing Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod Pas de cours à Brulatour 8 créneaux à Bastide
MMA Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod 2 créneaux à Brulatour 7 créneaux à Bastide
Boxe anglaise Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod Pas de cours à Brulatour 2 créneaux à Bastide
Jiu-Jitsu Brésilien Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod 1 créneau à Brulatour 2 créneaux à Bastide
Grappling Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod 1 créneau à Brulatour 2 créneaux à Bastide
Judo Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod Pas de cours à Brulatour 6 créneaux à Bastide
Open Mat Pas de cours à Mérignac Pas de cours à Chaban Pas de cours à Trebod Pas de cours à Brulatour 3 créneaux à Bastide

Venez essayer,
sans réserver.

Vous pouvez venir essayer un cours sans réservation préalable. Consultez simplement le planning et venez au cours qui vous intéresse, 15 minutes avant le début.

Choisir mon créneau Toute la procédure d’essai

Dans votre sac

  • Une tenue de sport classique
  • Une bouteille d’eau
  • Une paire de claquettes
  • 10 € en chèque ou espèces (pas de CB)

10 € de participation, pour des raisons d’assurance. Ce montant sera déduit de votre cotisation si vous vous inscrivez (valable pour un seul cours d’essai).

N’achetez aucun matériel à l’avance ! Le club prête le matériel nécessaire pour la séance d’essai ; en cas d’inscription, vous pourrez acheter le matériel adapté directement au club, à tarif préférentiel.

Ce soir, au dojo.

Les créneaux du jour dans les cinq dojos. Changez de jour pour préparer votre semaine.

Le planning complet, filtrable par discipline Planning 2025‑2026 publié par le club.

24 profs, diplômés dans leur discipline.

Tous nos enseignant.es sont diplômé.es et formé.es au sein des fédérations sportives de leurs disciplines.

Toute l’équipe et les parcours

Quatre dojos à Bordeaux, un à Mérignac.

Une fois abonné.e, vous avez accès à tous les dojos qui proposent votre discipline.

Plan schématique, non à l’échelle.

Dojo du Stade Jacques Chaban-Delmas

Chaban · Bordeaux Ouest

Dojo du Stade Jacques Chaban-Delmas

Stade Jacques Chaban-Delmas, place Johnston, 33000 Bordeaux

  • Tram Ligne A, arrêt « Stade Chaban-Delmas », à 4 min à pied
  • Bus Lignes 1 et 9, arrêt « Barrière d’Ornano », à 4 min à pied, ou lignes 8, 20, 73, 80, arrêt « Bordeaux Carreire », à 4 min à pied
  • KRAV4
Le dojo, l’accès et le planning
Dojo de Brulatour

Brulatour · Bordeaux Sud

Dojo de Brulatour

10 cité Brulatour, 33800 Bordeaux

  • Tram Ligne C, arrêt « Terre Neuve », à 6 min à pied
  • Bus Lignes 20, 34, 86, arrêt « Terre Neuve », à 6 min à pied
  • KRAV4
  • MMA2
  • JJB1
  • GRAPPLING1
Le dojo, l’accès et le planning
Dojo Fight’n’Fit de Bastide

Bastide · Bordeaux Est

Dojo Fight’n’Fit de Bastide

92 cours le Rouzic, 33100 Bordeaux

  • Tram Ligne A, arrêt « Thiers Benauge » à 9 min à pied, ou arrêt « Jardin Botanique » à 10 min à pied
  • Bus Lignes 25 et 65, arrêt « Le Rouzic » à 2 min à pied, ou ligne 16, arrêt « La Tresne » à 2 min à pied
  • KRAV7
  • KICK8
  • MMA7
  • BOXE2
  • JJB2
  • GRAPPLING2
  • JUDO6
  • OPEN MAT3
Le dojo, l’accès et le planning
Stade Trebod

Trebod · Bordeaux Nord

Stade Trebod

41 rue Robert Schuman, 33300 Bordeaux

  • Tram Ligne C, arrêt « Stade Émile Counord », à 10 min à pied
  • Bus Lignes 15 et 82, arrêt « Poirson » ou « Place de l’Europe », à 2 min à pied
  • KRAV1
Le dojo, l’accès et le planning
Dojo de l’Aviation Civile

Mérignac

Dojo de l’Aviation Civile

2 rue Eugène Chassaing, 33692 Mérignac

  • Tram Ligne A, arrêt « Caroline Aigle », à 10 min à pied
  • Bus Ligne 39, arrêt « Becquerel », à 5 min à pied
  • KRAV2
Le dojo, l’accès et le planning

Les prochains stages.

Tous les stages et actus

Les valeurs de l’école

Respect, humilité, inclusion, entraide et plaisir de progresser ensemble.

Notre école transmet une pratique exigeante, inclusive et bienveillante des sports de combat. Nous tenons à ce que chacun.e se sente bienvenu.e et à sa place, dans toutes nos disciplines !

L’École ADAM, depuis 2009

Fondée en 2009 par Sébastien Vicentini, directeur technique et professeur diplômé d’État, l’école accompagne aujourd’hui plus de 600 pratiquants avec une équipe de 24 instructeurs.

Notre doyen pratique le Kick et le Krav Maga chaque semaine à l’âge de 75 ans !

Rendez-vous sur le tapis.

Inscriptions ouvertes toute l’année, sans limitation de places : tout le monde est bienvenu.

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